메타타이틀

[GK뉴스온 = 정채연 기자] 겨울의 묵은 기운을 떨쳐내고 만물이 소생하는 3월, 우리는 흔히 새로운 계획과 다짐을 쏟아낸다. 하지만 많은 전문가들은 입을 모아 말한다. 새로운 비전을 채우기 전에 먼저 해야 할 일은 '비우는 것'이라고. 3월, 당신의 공간을 정리하는 것이 왜 인생을 리셋하는 가장 빠른 길인지 그 이유를 짚어봤다. ▣ 1. '결정 장애'를 치료하는 선...

《선종복의 언어들 2》 건강리모델링, 인생을 다시 짓다 “낡은 건물을 허물고 새 집을 짓듯, 우리 몸과 마음도 ‘리모델링’이 필요하다. 건강은 유지하는 것이 아니라, 매 순간 새롭게 창조하는 것이다.” 집을 고치듯, 몸을 고치다 오래된 집은 벽지가 바래고 수도관이 녹슬기 마련입니다. 우리는 그것을 당연히 여기며 적...

[선종복의 언어①] 건강에서 유토피아까지, 선종복이 제안하는 '인생의 기술’ "당신이 꿈꾸는 유토피아는 어디에 있습니까?" 우리는 모두 더 나은 삶을 갈망합니다. 하지만 그 길이 어디로 향하는지, 무엇을 준비해야 하는지 몰라 길을 잃곤 합니다. 삶은 정해진 목적지가 아니라, 우리가 매일 선택하는 '태도'와 '언어'가 쌓여 만들어지는 하나의 거대한 예술 작품이기 때문입니다. 오늘부터 1년간, 본지는 선...