2026년 새해에는 이 책부터 읽자

행복하기 위해 꼭 읽어야 할 책 3권, 삶의 속도를 바꾸는 독서 안내서

[GK뉴스온신문 | 행복 기획 연재] 

새해가 되면 사람들은 다짐한다.

“올해는 좀 더 행복해지고 싶다.”

하지만 무엇을 바꿔야 할지 모를 때가 많다.

그럴 때 가장 안전하고 깊은 시작은

한 권의 책이다.

GK뉴스온신문은

2026년을 살아가는 한국 사회에 꼭 필요한

‘행복의 방향’을 제시하는 책 3권을 선정했다.

■ ① 『행복의 기원』

서은국 지음 | 21세기북스

행복을 감정이나 철학이 아니라

생존과 진화의 관점에서 설명하는 책이다.

이 책은 말한다.

행복은 위대한 성취가 아니라

잘 연결되고, 안전하다고 느낄 때 생기는 신호라고.

왜 관계가 중요한지

왜 비교가 우리를 불행하게 하는지

왜 안정감이 행복의 핵심인지

과학적으로 이해하게 만든다.

* 행복을 오해해온 사람에게 가장 먼저 추천하는 책

 행복의기원

■ ② 『나는 나로 살기로 했다』

김수현 지음 | 마음의숲

행복하지 않은 이유는

대부분 “나답지 않게 살기 때문”이라는

단순하지만 강력한 메시지를 던진다.

타인의 기대

사회적 기준

스스로에게 씌운 역할

이 모든 것을 하나씩 내려놓게 만든다.

* 비교와 눈치에 지친 사람에게 필요한 책

 나는 나로 살기로 했네

■ ③ 『아주 작은 습관의 힘』

제임스 클리어 지음 | 비즈니스북스

행복은 거대한 결심이 아니라

작은 반복의 결과라는 사실을 알려준다.

감정

행동

생각

이 모두가 습관이라는 관점은

행복을 “연습 가능한 상태”로 바꿔놓는다.

* 행복을 의지로 해결하려다 실패한 사람에게 추천

 아주작은 습관의 힘

■ GK뉴스온신문의 선택 이유

이 네 권의 공통점은 분명하다.

더 가지라고 말하지 않는다

더 빨라지라고 재촉하지 않는다

더 강해지라고 요구하지 않는다

대신 묻는다.

“당신은 지금, 당신의 삶을 살고 있는가.”

■ 마무리

2026년의 행복은

새로운 목표보다

삶의 방향을 바로잡는 일에서 시작된다.

한 권의 책이

생각의 속도를 바꾸고,

관계의 밀도를 바꾸며,

삶의 결을 바꾼다.

GK뉴스온신문은

2026년에도 행복을 유행이 아닌 삶의 구조로 기록하겠습니다.