뉴스 검색결과
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[GKNEWSON 기획] 마음공부 시리즈 ①내 안의 평온과 지혜를 찾는 길: '명상(Meditation)'이란 무엇인가
- 교육
- GK OPEN SCHOOL
2026.07.22 08:33
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[GK인문라이프]고전(古典)으로 보는 삼복(초복, 중복, 말복)… 더위를 이기는 선조들의 지혜
- 종합뉴스
- 사회
2026.07.15 09:17
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[GK 뉴스온]"걷지 말고 뛰세요"… 걷기보다 뱃살 2배 쏙 빠지는 '이 운동'의 비밀
- 종합뉴스
- 스포츠
2026.05.23 05:40
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[GK뉴스온]"감사는 과학이다"… 뇌과학과 양자역학이 증명한 '감사의 비밀'
- 교육
- GK OPEN SCHOOL
2026.05.18 09:31
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[GK건강]"100세 시대, 몸이 보내는 신호 '미병'을 잡아라"… 자율신경 관리법 화제
- 종합뉴스
- 사회
2026.03.13 07:41
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[GK 건강]현대인의 마음 백신 ‘세로토닌’, 뇌 활성화를 위한 세 가지 습관
- 종합뉴스
- 사회
2026.02.18 06:59
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[GK뉴스온경제포커스]"주식 없어도 서럽지 않다"... 100세 시대 진짜 '대장주'는 당신의 몸
- 종합뉴스
- 사회
2026.01.09 15:01
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[GKNEWSON 기획] 마음공부 시리즈 ①내 안의 평온과 지혜를 찾는 길: '명상(Meditation)'이란 무엇인가
현대 사회를 살아가는 많은 이들이 끊임없는 스트레스와 정보의 과부하, 복잡한 인간관계 속에서 피로감을 호소하고 있다. 몸의 건강을 위해 운동을 하듯, 이제는 마음의 건강을 위해 '마음공부'가 필수적인 시대다. GKOPENSCHOOL 마음공부 첫 번째 시간으로, 마음을 돌보는 가장 대표적이...- 교육
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2026.07.22 08:33
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[GK인문라이프]고전(古典)으로 보는 삼복(초복, 중복, 말복)… 더위를 이기는 선조들의 지혜
무더위의 절정 삼복(三伏), ‘엎드릴 복(伏)’ 자에 담긴 깊은 뜻 《동의보감(東醫寶鑑)》이 전하는 이열치열(以熱治熱)의 섭생법부터 광양 경희한의원 선종욱 원장이 밝히는 현대적 보양 비책까지 양력 7월에 접어들면 어김없이 찾아오는 절기가 있습니다. 바로 한여름의 시작과 끝을 알리는 초복(初伏), 중복(...- 종합뉴스
- 사회
2026.07.15 09:17
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[GK 뉴스온]"걷지 말고 뛰세요"… 걷기보다 뱃살 2배 쏙 빠지는 '이 운동'의 비밀
[GKNEWSON] 걷기보다 2배 효과! 하루 10분 '슬로 조깅'이 가져오는 놀라운 몸의 변화 최근 건강과 다이어트에 대한 관심이 높아지는 가운데, 무리하지 않고도 큰 효과를 볼 수 있는 ‘슬로 조깅(Slow Jogging)’이 만병통치약으로 주목받고 있다. KBS [생로병사의 비밀] 등에서도 소개되며 화제를 모은 슬로 조깅...- 종합뉴스
- 스포츠
2026.05.23 05:40
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[GK뉴스온]"감사는 과학이다"… 뇌과학과 양자역학이 증명한 '감사의 비밀'
[GKNEWSON=선우진 기자] 흔히 '감사'라는 단어를 들으면 단순한 도덕적 미덕이나 긍정 심리학의 일종으로 치부하기 쉽다. 하지만 최근 신경과학, 심장 수학(HeartMath), 그리고 양자물리학 분야의 통합적 연구들은 "감사는 인체의 물리적 주파수와 뇌의 회로를 바꾸는 가장 강력한 '현실 개조 도구'"라는 놀라운...- 교육
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2026.05.18 09:31
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[GK건강]"100세 시대, 몸이 보내는 신호 '미병'을 잡아라"… 자율신경 관리법 화제
[GK뉴스온 = 박주은 기자] 현대인들의 건강 관리 패러다임이 '치료'에서 '예방'으로 옮겨가고 있는 가운데, 우리 몸의 컨트롤 타워인 '자율신경' 관리의 중요성이 대두되고 있다. 최근 건강 전문가들 사이에서는 병에 걸리기 직전 단계인 '미병(未病)' 상태를 어떻게 관리하느냐가 건강 수명을 결정짓는 핵심...- 종합뉴스
- 사회
2026.03.13 07:41
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[GK 건강]현대인의 마음 백신 ‘세로토닌’, 뇌 활성화를 위한 세 가지 습관
[GK건강] 현대인의 마음 백신 ‘세로토닌’, 뇌 활성화를 위한 세 가지 습관 [서울=GK뉴스온] 박마리 기자 = 현대 사회에서 스트레스와 피로는 떼려야 뗄 수 없는 불청객이다. 아침에 일어나기 힘들고 사소한 일에도 화가 난다면 당신의 ‘세로토닌’ 신경이 약해졌다는 신호일 수 있다. ...- 종합뉴스
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2026.02.18 06:59
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[GK뉴스온경제포커스]"주식 없어도 서럽지 않다"... 100세 시대 진짜 '대장주'는 당신의 몸
"주식 없어도 서럽지 않다"... 100세 시대 진짜 '대장주'는 당신의 몸 2026년 주식시장 호황 속 소외된 노년층, '건강 자산'에 주목해야시 낭송으로 뇌 신경 깨우고 복식 호흡으로 오장육부 리모델링금융 자산은 변동성 크지만, 건강 자산은 '확정 고수익' 보장하는 안전자산 그러나 금융경제 전문가들...- 종합뉴스
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2026.01.09 15:01
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[GKNEWSON 기획] 마음공부 시리즈 ①내 안의 평온과 지혜를 찾는 길: '명상(Meditation)'이란 무엇인가
현대 사회를 살아가는 많은 이들이 끊임없는 스트레스와 정보의 과부하, 복잡한 인간관계 속에서 피로감을 호소하고 있다. 몸의 건강을 위해 운동을 하듯, 이제는 마음의 건강을 위해 '마음공부'가 필수적인 시대다. GKOPENSCHOOL 마음공부 첫 번째 시간으로, 마음을 돌보는 가장 대표적이면서도 강력한 도구인 '명상(Meditation)'의 본질과 효과를 짚어본다. 1. 명상...- 교육
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2026.07.22 08:33
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[GK인문라이프]고전(古典)으로 보는 삼복(초복, 중복, 말복)… 더위를 이기는 선조들의 지혜
무더위의 절정 삼복(三伏), ‘엎드릴 복(伏)’ 자에 담긴 깊은 뜻 《동의보감(東醫寶鑑)》이 전하는 이열치열(以熱治熱)의 섭생법부터 광양 경희한의원 선종욱 원장이 밝히는 현대적 보양 비책까지 양력 7월에 접어들면 어김없이 찾아오는 절기가 있습니다. 바로 한여름의 시작과 끝을 알리는 초복(初伏), 중복(中伏), 말복(末伏)의 ‘삼복(三伏)’입니다. 에어컨과 냉장고가 없던 시절, 우리 선조들은 일 년 중 가장 뜨...- 종합뉴스
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2026.07.15 09:17
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2026.07.15 09:17
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[GK 뉴스온]"걷지 말고 뛰세요"… 걷기보다 뱃살 2배 쏙 빠지는 '이 운동'의 비밀
[GKNEWSON] 걷기보다 2배 효과! 하루 10분 '슬로 조깅'이 가져오는 놀라운 몸의 변화 최근 건강과 다이어트에 대한 관심이 높아지는 가운데, 무리하지 않고도 큰 효과를 볼 수 있는 ‘슬로 조깅(Slow Jogging)’이 만병통치약으로 주목받고 있다. KBS [생로병사의 비밀] 등에서도 소개되며 화제를 모은 슬로 조깅은 걷는 속도로 아주 천천히 달리는 유산소 운동이다. 일본 후쿠오카대학교 스포츠과학부 교수이자 슬...- 종합뉴스
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2026.05.23 05:40
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2026.05.23 05:40
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[GK뉴스온]"감사는 과학이다"… 뇌과학과 양자역학이 증명한 '감사의 비밀'
[GKNEWSON=선우진 기자] 흔히 '감사'라는 단어를 들으면 단순한 도덕적 미덕이나 긍정 심리학의 일종으로 치부하기 쉽다. 하지만 최근 신경과학, 심장 수학(HeartMath), 그리고 양자물리학 분야의 통합적 연구들은 "감사는 인체의 물리적 주파수와 뇌의 회로를 바꾸는 가장 강력한 '현실 개조 도구'"라는 놀라운 사실을 증명해내고 있다. ■ 가슴 속 '두 번째 뇌', 심장이 보내는 60배의 자기장 하트매스(Hea...- 교육
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2026.05.18 09:31
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2026.05.18 09:31
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[GK건강]"100세 시대, 몸이 보내는 신호 '미병'을 잡아라"… 자율신경 관리법 화제
[GK뉴스온 = 박주은 기자] 현대인들의 건강 관리 패러다임이 '치료'에서 '예방'으로 옮겨가고 있는 가운데, 우리 몸의 컨트롤 타워인 '자율신경' 관리의 중요성이 대두되고 있다. 최근 건강 전문가들 사이에서는 병에 걸리기 직전 단계인 '미병(未病)' 상태를 어떻게 관리하느냐가 건강 수명을 결정짓는 핵심으로 꼽힌다. 자율신경은 낮 동안 활발히 움직이게 하는 '교감신경'과 밤사이 휴식과 재생을 돕는 '부...- 종합뉴스
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2026.03.13 07:41
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[GK 건강]현대인의 마음 백신 ‘세로토닌’, 뇌 활성화를 위한 세 가지 습관
[GK건강] 현대인의 마음 백신 ‘세로토닌’, 뇌 활성화를 위한 세 가지 습관 [서울=GK뉴스온] 박마리 기자 = 현대 사회에서 스트레스와 피로는 떼려야 뗄 수 없는 불청객이다. 아침에 일어나기 힘들고 사소한 일에도 화가 난다면 당신의 ‘세로토닌’ 신경이 약해졌다는 신호일 수 있다. 뇌과학 전문가 아리타 히데호 교수는 저서 《세로토닌 뇌 활성법》을 통해 몸과 마음을 건강하게 만...- 종합뉴스
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2026.02.18 06:59
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2026.02.18 06:59
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[GK뉴스온경제포커스]"주식 없어도 서럽지 않다"... 100세 시대 진짜 '대장주'는 당신의 몸
"주식 없어도 서럽지 않다"... 100세 시대 진짜 '대장주'는 당신의 몸 2026년 주식시장 호황 속 소외된 노년층, '건강 자산'에 주목해야시 낭송으로 뇌 신경 깨우고 복식 호흡으로 오장육부 리모델링금융 자산은 변동성 크지만, 건강 자산은 '확정 고수익' 보장하는 안전자산 그러나 금융경제 전문가들은 입을 모아 말한다. 지금 당장 통장 잔고보다 더 시급하게 점검해야 할 것은 바로 '건강 자산'이라고 말...- 종합뉴스
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2026.01.09 15:01
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2026.01.09 15:01




