뉴스 검색결과
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[GKNEWSON 기획] 마음공부 시리즈 ①내 안의 평온과 지혜를 찾는 길: '명상(Meditation)'이란 무엇인가
- 교육
- GK OPEN SCHOOL
2026.07.22 08:33
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[GKOPENSCHOOL]“믿음이 몸을 바꾼다” 노화를 역행하고 질병을 치유하는 ‘마음의 기적’
- 교육
- GK OPEN SCHOOL
2026.07.17 16:22
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[GK뉴스온]"골프, 단순한 사치 아닌 치유의 처방전"… 골퍼가 5년 더 오래 사는 7가지 과학적 이유
- 종합뉴스
- 스포츠
2026.07.05 12:12
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[GK 건강 가이드]"생각이 바뀌면 세포가 바뀐다"… 정신과 의사가 말하는 ‘낙관주의 연습’의 비밀
- 교육
- GK OPEN SCHOOL
2026.05.21 07:49
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[GK뉴스온]"감사는 과학이다"… 뇌과학과 양자역학이 증명한 '감사의 비밀'
- 교육
- GK OPEN SCHOOL
2026.05.18 09:31
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[GK 건강라이프]"걷기보다 더 중요한 것?"... 세계적 기자가 밝힌 '천재적인 건강 루틴'
- 종합뉴스
2026.05.04 07:19
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[GK LIFE]하버드 의사가 제안하는 '번아웃 탈출구'... 스트레스는 적이 아닌 ‘생존 신호’
- 종합뉴스
- 사회
2026.04.29 07:03
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[선종복의 언어들 ③]몸이 바뀌면 생각이 바뀐다: 신체 지능(BQ)의 기적 마음의 병을 고치려거든 신발 끈부터 묶어라
- 기획 연재
- 연속기획
2026.03.07 16:19
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[라이프 리포트]정리로 인생 리셋… 당신이 지금 '3월'에 시작해야 하는 이유
- 종합뉴스
- 사회
2026.03.04 09:05
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[GK뉴스온경제포커스]"주식 없어도 서럽지 않다"... 100세 시대 진짜 '대장주'는 당신의 몸
- 종합뉴스
- 사회
2026.01.09 15:01
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[GK뉴스온 특집]뇌 건강 100세 시대 : 황혼의 시계를 멈춰라!
- 종합뉴스
- 사회
2025.12.06 11:37
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[GKNEWSON 기획] 마음공부 시리즈 ①내 안의 평온과 지혜를 찾는 길: '명상(Meditation)'이란 무엇인가
현대 사회를 살아가는 많은 이들이 끊임없는 스트레스와 정보의 과부하, 복잡한 인간관계 속에서 피로감을 호소하고 있다. 몸의 건강을 위해 운동을 하듯, 이제는 마음의 건강을 위해 '마음공부'가 필수적인 시대다. GKOPENSCHOOL 마음공부 첫 번째 시간으로, 마음을 돌보는 가장 대표적이...- 교육
- GK OPEN SCHOOL
2026.07.22 08:33
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[GKOPENSCHOOL]“믿음이 몸을 바꾼다” 노화를 역행하고 질병을 치유하는 ‘마음의 기적’
[GK뉴스온 = 박주은 기자] "나이 들면 아픈 게 당연하지", "원래 몸이 약해서 어쩔 수 없어"라며 무심코 스스로 한계를 단정 짓고 있지는 않은가. 21세기 현대 과학은 우리의 생각과 마음이 단순한 정신적 영역에 머무는 것이 아니라, 실제로 몸의 신경 화학 물질을 바꾸고 세포와 유전자 스위치까지 조절한다는...- 교육
- GK OPEN SCHOOL
2026.07.17 16:22
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[GK뉴스온]"골프, 단순한 사치 아닌 치유의 처방전"… 골퍼가 5년 더 오래 사는 7가지 과학적 이유
[GKNEWSON = 선솔 기자] 흔히 '비싼 취미' 혹은 '카트 타고 공이나 치는 한가한 놀이'로 치부되던 골프가 실제로는 인간의 수명을 늘리고 정신을 치유하는 강력한 '의학적 처방전'이 될 수 있다는 분석이 나왔다. 스웨덴의 세계적인 의과대학 카롤린스카 연구소가 자국 골퍼 30만 명의 기록을 추적 조사한 ...- 종합뉴스
- 스포츠
2026.07.05 12:12
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[GK 건강 가이드]"생각이 바뀌면 세포가 바뀐다"… 정신과 의사가 말하는 ‘낙관주의 연습’의 비밀
[GKNEWSON=박주은 기자] 현대 사회를 살아가는 많은 이들이 우울과 불안이라는 마음에 병을 앓고 있다. 흔히 마음의 문제는 단순히 심리적인 영역에만 머문다고 생각하기 쉽지만, 최신 의학은 우리의 '생각'이 몸의 생리적 변화와 세포 재생에까지 직접적인 영향을 미친다고 경고한다. 스페인의 저명한 정신과...- 교육
- GK OPEN SCHOOL
2026.05.21 07:49
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[GK뉴스온]"감사는 과학이다"… 뇌과학과 양자역학이 증명한 '감사의 비밀'
[GKNEWSON=선우진 기자] 흔히 '감사'라는 단어를 들으면 단순한 도덕적 미덕이나 긍정 심리학의 일종으로 치부하기 쉽다. 하지만 최근 신경과학, 심장 수학(HeartMath), 그리고 양자물리학 분야의 통합적 연구들은 "감사는 인체의 물리적 주파수와 뇌의 회로를 바꾸는 가장 강력한 '현실 개조 도구'"라는 놀라운...- 교육
- GK OPEN SCHOOL
2026.05.18 09:31
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[GK 건강라이프]"걷기보다 더 중요한 것?"... 세계적 기자가 밝힌 '천재적인 건강 루틴'
[GK뉴스온 = 박주은 기자] 현대인들에게 걷기는 최고의 운동으로 손꼽히지만, 세계적인 의학 전문 저널리스트 맥스 루가비어(Max Lugavere)는 그보다 더 근본적인 '1순위 건강 루틴'이 따로 있다고 강조한다. 바로 우리 몸의 시스템을 깨우고 모든 장기의 지휘자 역할을 하는 '햇볕'과 '비타민 D'다. 베스트셀...- 종합뉴스
2026.05.04 07:19
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[GK LIFE]하버드 의사가 제안하는 '번아웃 탈출구'... 스트레스는 적이 아닌 ‘생존 신호’
[GK뉴스온 = 선우진 기자] 현대인의 75% 이상이 경험한다는 ‘번아웃(Burnout)’. 직장 상사의 눈치, 쌓여가는 업무 마감, 그리고 끊임없는 경제적 압박 속에서 우리는 스트레스를 나약함의 증거이자 감춰야 할 부끄러움으로 치부하곤 한다. 하지만 하버드 의과대학 교수인 아디티 네루카(Aditi Nerurkar) 박...- 종합뉴스
- 사회
2026.04.29 07:03
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[선종복의 언어들 ③]몸이 바뀌면 생각이 바뀐다: 신체 지능(BQ)의 기적 마음의 병을 고치려거든 신발 끈부터 묶어라
우리는 흔히 '마음먹기에 달렸다'는 말을 합니다. 생각이 바뀌어야 행동이 바뀌고, 그래야 삶이 변한다고 믿습니다. 하지만 현장에서 수많은 아이와 교육 가족들을 만나며 깨달은 진리는 그 반대인 경우가 훨씬 많았습니다. 마음이 말을 듣지 않을 때, 우리를 구원하는 것은 바로 '몸'입니다. 심리학자 윌리...- 기획 연재
- 연속기획
2026.03.07 16:19
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[라이프 리포트]정리로 인생 리셋… 당신이 지금 '3월'에 시작해야 하는 이유
[GK뉴스온 = 정채연 기자] 겨울의 묵은 기운을 떨쳐내고 만물이 소생하는 3월, 우리는 흔히 새로운 계획과 다짐을 쏟아낸다. 하지만 많은 전문가들은 입을 모아 말한다. 새로운 비전을 채우기 전에 먼저 해야 할 일은 '비우는 것'이라고. 3월, 당신의 공간을 정리하는 것이 ...- 종합뉴스
- 사회
2026.03.04 09:05
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[GK뉴스온경제포커스]"주식 없어도 서럽지 않다"... 100세 시대 진짜 '대장주'는 당신의 몸
"주식 없어도 서럽지 않다"... 100세 시대 진짜 '대장주'는 당신의 몸 2026년 주식시장 호황 속 소외된 노년층, '건강 자산'에 주목해야시 낭송으로 뇌 신경 깨우고 복식 호흡으로 오장육부 리모델링금융 자산은 변동성 크지만, 건강 자산은 '확정 고수익' 보장하는 안전자산 그러나 금융경제 전문가들...- 종합뉴스
- 사회
2026.01.09 15:01
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[GK뉴스온 특집]뇌 건강 100세 시대 : 황혼의 시계를 멈춰라!
[GK뉴스온 특집] 뇌 건강 100세 시대: 황혼의 시계를 멈춰라 치매 예방의 '골든타임'은 지금, 인지 예비력 높이는 삶의 3가지 키워드 취재기자 박철규 프롤로그: 기억이 사라진 시계, 되감기는 희망 대한민국은 세계에서 가장 빠른 속도로 고령 사회...- 종합뉴스
- 사회
2025.12.06 11:37
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[GKNEWSON 기획] 마음공부 시리즈 ①내 안의 평온과 지혜를 찾는 길: '명상(Meditation)'이란 무엇인가
현대 사회를 살아가는 많은 이들이 끊임없는 스트레스와 정보의 과부하, 복잡한 인간관계 속에서 피로감을 호소하고 있다. 몸의 건강을 위해 운동을 하듯, 이제는 마음의 건강을 위해 '마음공부'가 필수적인 시대다. GKOPENSCHOOL 마음공부 첫 번째 시간으로, 마음을 돌보는 가장 대표적이면서도 강력한 도구인 '명상(Meditation)'의 본질과 효과를 짚어본다. 1. 명상...- 교육
- GK OPEN SCHOOL
2026.07.22 08:33
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2026.07.22 08:33
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[GKOPENSCHOOL]“믿음이 몸을 바꾼다” 노화를 역행하고 질병을 치유하는 ‘마음의 기적’
[GK뉴스온 = 박주은 기자] "나이 들면 아픈 게 당연하지", "원래 몸이 약해서 어쩔 수 없어"라며 무심코 스스로 한계를 단정 짓고 있지는 않은가. 21세기 현대 과학은 우리의 생각과 마음이 단순한 정신적 영역에 머무는 것이 아니라, 실제로 몸의 신경 화학 물질을 바꾸고 세포와 유전자 스위치까지 조절한다는 놀라운 사실을 증명해 내고 있다. 국내 유일의 건강 전문 작가 이송미의 저서 『미라클』을 소개한 유...- 교육
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2026.07.17 16:22
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2026.07.17 16:22
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[GK뉴스온]"골프, 단순한 사치 아닌 치유의 처방전"… 골퍼가 5년 더 오래 사는 7가지 과학적 이유
[GKNEWSON = 선솔 기자] 흔히 '비싼 취미' 혹은 '카트 타고 공이나 치는 한가한 놀이'로 치부되던 골프가 실제로는 인간의 수명을 늘리고 정신을 치유하는 강력한 '의학적 처방전'이 될 수 있다는 분석이 나왔다. 스웨덴의 세계적인 의과대학 카롤린스카 연구소가 자국 골퍼 30만 명의 기록을 추적 조사한 결과, 골프를 즐기는 사람들은 같은 나이, 성별, 경제적 조건을 가진 비골퍼에 비해 사망률이 40%나 낮은 것...- 종합뉴스
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2026.07.05 12:12
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2026.07.05 12:12
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[GK 건강 가이드]"생각이 바뀌면 세포가 바뀐다"… 정신과 의사가 말하는 ‘낙관주의 연습’의 비밀
[GKNEWSON=박주은 기자] 현대 사회를 살아가는 많은 이들이 우울과 불안이라는 마음에 병을 앓고 있다. 흔히 마음의 문제는 단순히 심리적인 영역에만 머문다고 생각하기 쉽지만, 최신 의학은 우리의 '생각'이 몸의 생리적 변화와 세포 재생에까지 직접적인 영향을 미친다고 경고한다. 스페인의 저명한 정신과 의사 마리안 로하스 에스타페는 그의 저서 《낙관주의 연습》을 통해 "행복은 현실 그 자체가 아니라, 그 ...- 교육
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2026.05.21 07:49
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2026.05.21 07:49
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[GK뉴스온]"감사는 과학이다"… 뇌과학과 양자역학이 증명한 '감사의 비밀'
[GKNEWSON=선우진 기자] 흔히 '감사'라는 단어를 들으면 단순한 도덕적 미덕이나 긍정 심리학의 일종으로 치부하기 쉽다. 하지만 최근 신경과학, 심장 수학(HeartMath), 그리고 양자물리학 분야의 통합적 연구들은 "감사는 인체의 물리적 주파수와 뇌의 회로를 바꾸는 가장 강력한 '현실 개조 도구'"라는 놀라운 사실을 증명해내고 있다. ■ 가슴 속 '두 번째 뇌', 심장이 보내는 60배의 자기장 하트매스(Hea...- 교육
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2026.05.18 09:31
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2026.05.18 09:31
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[GK 건강라이프]"걷기보다 더 중요한 것?"... 세계적 기자가 밝힌 '천재적인 건강 루틴'
[GK뉴스온 = 박주은 기자] 현대인들에게 걷기는 최고의 운동으로 손꼽히지만, 세계적인 의학 전문 저널리스트 맥스 루가비어(Max Lugavere)는 그보다 더 근본적인 '1순위 건강 루틴'이 따로 있다고 강조한다. 바로 우리 몸의 시스템을 깨우고 모든 장기의 지휘자 역할을 하는 '햇볕'과 '비타민 D'다. 베스트셀러 『지니어스 라이프』의 저자 맥스 루가비어는 단순히 나이가 들어 기운이 없는 것이 아니라, 우리 몸이 ...- 종합뉴스
2026.05.04 07:19
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2026.05.04 07:19
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[GK LIFE]하버드 의사가 제안하는 '번아웃 탈출구'... 스트레스는 적이 아닌 ‘생존 신호’
[GK뉴스온 = 선우진 기자] 현대인의 75% 이상이 경험한다는 ‘번아웃(Burnout)’. 직장 상사의 눈치, 쌓여가는 업무 마감, 그리고 끊임없는 경제적 압박 속에서 우리는 스트레스를 나약함의 증거이자 감춰야 할 부끄러움으로 치부하곤 한다. 하지만 하버드 의과대학 교수인 아디티 네루카(Aditi Nerurkar) 박사는 저서 《회복탄력성의 뇌과학》을 통해 "스트레스는 삶의 적이 아닌, 인간으로서 접하는 지극히 정상적...- 종합뉴스
- 사회
2026.04.29 07:03
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2026.04.29 07:03
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[선종복의 언어들 ③]몸이 바뀌면 생각이 바뀐다: 신체 지능(BQ)의 기적 마음의 병을 고치려거든 신발 끈부터 묶어라
우리는 흔히 '마음먹기에 달렸다'는 말을 합니다. 생각이 바뀌어야 행동이 바뀌고, 그래야 삶이 변한다고 믿습니다. 하지만 현장에서 수많은 아이와 교육 가족들을 만나며 깨달은 진리는 그 반대인 경우가 훨씬 많았습니다. 마음이 말을 듣지 않을 때, 우리를 구원하는 것은 바로 '몸'입니다. 심리학자 윌리엄 제임스는 일찍이 이렇게 말했습니다. "우리는 행복해서 웃는 것이 아니라, 웃기 때문에 행복하다." 이 ...- 기획 연재
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2026.03.07 16:19
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2026.03.07 16:19
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[라이프 리포트]정리로 인생 리셋… 당신이 지금 '3월'에 시작해야 하는 이유
[GK뉴스온 = 정채연 기자] 겨울의 묵은 기운을 떨쳐내고 만물이 소생하는 3월, 우리는 흔히 새로운 계획과 다짐을 쏟아낸다. 하지만 많은 전문가들은 입을 모아 말한다. 새로운 비전을 채우기 전에 먼저 해야 할 일은 '비우는 것'이라고. 3월, 당신의 공간을 정리하는 것이 왜 인생을 리셋하는 가장 빠른 길인지 그 이유를 짚어봤다. ▣ 1. '결정 장애'를 치료하는 선...- 종합뉴스
- 사회
2026.03.04 09:05
- 종합뉴스
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2026.03.04 09:05
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[GK뉴스온경제포커스]"주식 없어도 서럽지 않다"... 100세 시대 진짜 '대장주'는 당신의 몸
"주식 없어도 서럽지 않다"... 100세 시대 진짜 '대장주'는 당신의 몸 2026년 주식시장 호황 속 소외된 노년층, '건강 자산'에 주목해야시 낭송으로 뇌 신경 깨우고 복식 호흡으로 오장육부 리모델링금융 자산은 변동성 크지만, 건강 자산은 '확정 고수익' 보장하는 안전자산 그러나 금융경제 전문가들은 입을 모아 말한다. 지금 당장 통장 잔고보다 더 시급하게 점검해야 할 것은 바로 '건강 자산'이라고 말...- 종합뉴스
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2026.01.09 15:01
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2026.01.09 15:01
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[GK뉴스온 특집]뇌 건강 100세 시대 : 황혼의 시계를 멈춰라!
[GK뉴스온 특집] 뇌 건강 100세 시대: 황혼의 시계를 멈춰라 치매 예방의 '골든타임'은 지금, 인지 예비력 높이는 삶의 3가지 키워드 취재기자 박철규 프롤로그: 기억이 사라진 시계, 되감기는 희망 대한민국은 세계에서 가장 빠른 속도로 고령 사회로 진입하고 있다. 수명이 늘어난다는 축복의 이면에는 '기억의 도둑'이라 불리는 치매의 그림자가 짙어진다...- 종합뉴스
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2025.12.06 11:37
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2025.12.06 11:37
![‘솔로 데뷔 D-DAY’ NCT 마크, “‘The Firstfruit’는 제 인생을 바탕으로 만든 앨범” [일문일답]](/data/news/202504/news_1744347206.1.jpg)
